Với nhu cầu trang bị kỹ năng, nâng cao trình độ môn bơi lội ngày càng cao để rèn luyện sức khỏe. Nhưng bạn đang lo lắng không biết ở đâu dạy bơi uy tín, chất lượng đạt hiệu quả cao khi học. Bạn không muốn tham gia lớp học đông người, bạn không có nhiều thời gian rảnh...
Chính vì lý do trên, Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming chiêu sinh hằng ngày lớp học bơi ở Quận 7 với hình thức học kèm riêng (1 giáo viên kèm 1 học viên) với nội dung, chương trình học như sau:
Các khóa học bơi ở Quận 7 tại Sài Gòn Swimming
Khóa dạy bơi trẻ em từ 7 – 9 tuổi
Khóa dạy bơi người lớn
Khóa dạy bơi nâng cao
Khóa dạy bơi cấp tốc
Khóa dạy bơi giảm cân
Khóa dạy bơi theo giờ
Khóa dạy bơi tại nhà
Đặc điểm khóa học bơi ở Quận 7
Hình thức học: 1 kèm 1 (1 Giáo viên kèm 1 học viên)
Thời gian: Học viên được đăng ký theo thời gian rảnh để học. Nếu buổi nào học viên bận, có thể nhắn tin Giáo viên nghỉ và sẽ được học bù vào buổi học hôm sau.
Thời lượng của buổi học: Đối với trẻ em từ 45 – 60 phút, đối với người lớn từ 60 – 75 phút.
Nội dung chương trình giảng dạy: Bạn được thiết kế giáo án riêng đề phù hợp với bạn.
Địa điểm: Giáo viên sẽ đến hồ bơi gần nhà bạn để dạy cho bạn giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian khi di chuyển. Ngoài ra, giáo viên có thể đến hồ bơi chung cư mà bạn đang sinh sống để dạy cho bạn. Nếu bạn không biết học địa điểm nào, chúng tôi sẽ giới thiệu 1 số hồ bơi gần nhà bạn.
Bạn được chọn giáo viên nam hoặc nữ để dạy cho bạn.
Giáo viên có trình độ bằng cấp, chuyên môn đầy đủ và phải có kinh nghiệm ít nhất 2 năm mới được đứng lớp tại Sài Gòn Swimming.
Bạn được yêu cầu đổi Giáo viên khi bạn không hài lòng.
Bạn được hoàn lại 100% học phí khi bạn đăng ký học bơi mà không biết bơi.
Học phí học bơi ở Quận 7
Khóa học bơi từ cơ bản đến nâng cao đối với trẻ em từ 6 đến 9 tuổi: 3 triệu/ khóa/ 12 buổi (Cam kết biết bơi từ 1 – 1.5 khóa).
Khóa bơi người lớn từ 10 tuổi đến 35 tuổi: 3tr/ khóa/ 12 buổi (Cam kết biết bơi 100%, không giới hạn kiểu bơi).
Khóa bơi giảm cân: 4tr5/ khóa/ 2 tháng (3 buổi/ tuần). Không giới hạn kiểu bơi, cam kết giảm cân tối thiểu từ 2-3kg/ khóa học. Bạn không biết bơi vẫn tham gia học được.
Khóa dạy bơi theo giờ: 300.000đ/ giờ (Đăng ký ít nhất 2h/ buổi).
Nội dung chương trình học bơi Quận 7 tại Sài Gòn Swimming
Chúng tôi sẽ dựa trên năng lực, lứa tuổi, giới tính của học viên để thiết kế chương trình giảng dạy phù hợp cho từng học viên.
Chương trình học bơi ở Quận 7 dành cho người lớn đăng ký học cơ bản trong 12 buổi như sau:
Buổi 1: Học viên học làm quen nước gồm cách khởi động cơ bản, làm quen nước, cách di chuyển xuống hồ bơi an toàn.
Buổi 2: Học làm quen nước gồm thở nước, lướt nước, thả nổi và kỹ thuật chân ếch.
Buổi 3: Học viên được học hoàn thiện các kỹ năng làm quen nước, kỹ năng đạp chân ếch và học bài mới là quạt tay ếch trên cạn (dưới nước).
Buổi 5: Thực hiện bài phối hợp tay – chân – thở của bơi ếch.
Buổi 6: Hoàn thiện bài phối hợp (tiếp theo).
Buổi 7: Bài tập hoàn thiện kiểu bơi ếch.
Buổi 8: Học bài mới: Bài đứng nước.
Buổi 9: Hoàn thiện kiểu bơi ếch, tập luyện một số bài bổ trợ đứng nước.
Buổi 10: Hoàn thiện kiểu bơi ếch và luyện tập xử lý các tình huống thực tế ở độ sâu của hồ bơi.
Buổi 11: Thực hành bài thả nổi và sinh tồn lâu trong nước
Buổi 12: Kiểm tra kết thúc khóa bơi với 1 giờ đồng hồ, bạn bơi kiểu bơi ếch với 20 vòng hồ bơi chiều dài 25m trong đó có độ sâu 1m8 trở lên mà không cần giáo viên bơi kèm hay sử dụng bất cứ hỗ trợ phao nào (giáo viên sẽ ngồi trên bờ quan sát khi bạn bơi để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bạn) và bài tập đứng nước tối thiếu 20 giây.
* Lưu ý: Nếu bạn đạt được các nội dung trên sớm thì bạn sẽ được học kiểu bơi nâng cao khác mà không thu bất cứ chi phí nào.
Lợi ích khi tham gia lớp học bơi Quận 7 tại Sài Gòn Swimming
Bạn sẽ được nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng và nếu bạn muốn giảm cân nhanh thì môn bơi lội được cho là môn giảm cân nhanh, an toàn nhất.
Bạn sẽ tránh được bệnh béo phí, bệnh tim mạch, hen suyễn…
Giúp cho bạn có được thân hình săn chắc, khỏe mạnh.
Khi bạn học, bạn được trang bị 1 kỹ năng an toàn để phòng chống đuối nước.
Bạn sẽ được nâng cao trình độ kỹ thuật trong bơi lội.
Bạn có 1 sân chơi tập luyện thể dục thể thao lành mạnh và bổ ích.
Đối với các bé, sau khi tham gia khóa học bơi cơ bản được tham gia thi để lấy chứng chỉ do Liên Đoàn Thể Thao Dưới Nước cấp.
Địa điểm học bơi Quận 7
Việc chọn cho mình một hồ bơi ở quận 7 sao cho thuận tiện với việc di chuyển và nhu cầu của mỗi người. Dưới đây là danh sách tất cả hồ bơi tại quận 7 mà bạn nên biết
1. Học bơi ở hồ bơi Maia Club
Giá vé: 60.000 – 100.000 vnđ
Giờ mở cửa: 7h – 20h
Địa chỉ: LÔ MD2 Nguyễn Văn Linh – Phường Tân Phú – Quận 7 – TP Hồ Chí Minh
2. Học bơi ở hồ bơi Anna Spa
Giá vé: 100.000 vnđ
Giờ mở cửa bể bơi: 8h – 20h30
Địa chỉ: 04 Phan Văn Chương – Phường Tân Phú – Quận 7 – TP Hồ Chí Minh
3. Học bơi ở hồ bơi khu chế xuất Tân Thuận
Giá vé: 30.000 vnđ
Giờ mở cửa: 6h – 19h
Địa chỉ: 8/1A Đường số 7 – Tân Thuận Đông – Quận 7 – TP Hồ Chí Minh
4. Học bơi ở hồ bơi Sky Garden 3
Giá vé: 60.000 vnđ
Địa chỉ: Đường Phạm Văn Nghị – Phú Mỹ Hưng – Quận 7 – TP Hồ Chí Minh
5. Học bơi ở hồ bơi CLB Đăng Khoa
Giá vé: 50.000 vnđ
Địa chỉ: 117/6 Huỳnh Tấn Phát – Phường Tân Thuận Tây – Quận 7 TP Hồ Chí Minh
6. Học bơi ở hồ bơi Nam Phú
Giá vé: 30.000 vnđ
Địa chỉ: Số 6 – Tân Thuận Đông – Quận 7 – TP Hồ Chí Minh
7. Học bơi ở hồ bơi Phú Gia
Giá vé: 25.000 vnđ
Địa chỉ: Đường N – Nam – Tân Phong – Quận 7 – TP Hồ Chí Minh
.jpg)
.jpg)
(1).jpg)
(2).jpg)
