-5117.jpg )
Nếu bạn đang muốn tìm một chỗ học bơi ở Gò Vấp uy tín, chất lượng mà không cần phải đi xa, học phí lại vô cùng phải chăng? Ngại ngần gì mà không đến với Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming của chúng tôi.
Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming đã có trên 9 năm kinh nghiệm cùng với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, dày dặn kỹ năng chuyên môn với sự tận tình chu đáo nhất định bạn sẽ biết bơi 100%. Những khách hàng của chúng tôi sau khi đã học bơi ở đây và biết bơi thì rất hài lòng về chất lượng của khóa học và sự nhiệt tình của huấn luyện viên. Sau đây là thông tin liên quan đến khóa học.
(1).png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
(2).jpg)
Đầu tiên, phải kể đến là tốt cho sức khỏe, vì đây là môn thể thao lành mạnh, vận động thì các nhóm cơ sẽ phát triển, còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch. Khi cơ thể vận động thì lượng mỡ thừa sẽ bị tiêu biến, tăng cường trao đổi chất, cũng là cách làm giảm tình trạng bệnh tiểu đường, mỡ trong máu, săn chắc xương khớp, thoái hóa cột sống. Bơi lội sẽ phát triển chiều cao đáng kể. Tăng cường sức lực và khả năng sức bền cơ thể. Học được các kỹ năng an toàn khi ở dưới nước.
Khóa học bơi của chúng tôi sẽ chia là học bơi kèm riêng và học bơi theo nhóm, để học viên có thể dễ dàng chọn lựa. Nếu muốn học một mình hiệu quả và an toàn thì bạn chọn học bơi kèm riêng, vì khi ở khóa học này các anh chị huấn luyện viên sẽ kèm riêng 1 - 1 cho bạn, còn nếu bạn thích học với bạn bè, anh chị em, thích sự vui nhộn không bị nhàm chán thì bạn có thể chọn học bơi theo nhóm cho phù hợp.
.png)
Khi bạn đăng ký khóa bơi này bạn sẽ được huấn luyện viên kèm riêng vì thế học sẽ cao hơn học bơi theo nhóm:
Khóa bơi dành cho các bé từ 7 – 9 tuổi: 3.000.000đ /khóa/ 12 buổi (Cam kết bé sẽ biết bơi khi đăng ký từ 1 - 2 khóa, thời gian khoá học dài hay ngắn sẽ phụ thuộc vào lứa tuổi cũng như sự tiếp thu của bé)
Khóa bơi người lớn gồm chương trình bơi cơ bản và bơi nâng cao sẽ đồng giá: 3.000.000đ/ khóa/ 12 buổi.
Và cuối cùng là khóa bơi giảm cân dành cho các bạn muốn có vóc dáng cân đối và rèn luyện sức khỏe: 4.500.000đ/khóa/ 2 tháng/ 24 buổi (3 buổi/tuần). Bạn chưa biết bơi vẫn có thể tham gia khóa học này.
(1).png)
Để đảm bảo sự an toàn cho các bé thì trung tâm chúng tôi chỉ nhận các bé từ 7 tuổi trở lên mới có thể học bơi theo nhóm, vì nếu tuổi quá nhỏ sẽ khó kiểm soát và không được an toàn cho các bé và khóa học cho bé từ 7 tuổi đến 9 tuổi : chỉ từ 2.000.000đ/ khóa
Khóa bơi kèm nhóm dành riêng cho người lớn: chỉ từ 2.000.000đ/ khóa
Lưu ý với các bạn học viên rằng: Học phí kèm riêng chưa bao gồm vé vào hồ bơi của giáo viên và học viên. Lớp kèm theo nhóm sẽ đã bao gồm vé vào hồ bơi của giáo viên và chưa bao gồm vé bơi của học viên.
(1).png)
Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn 1 số địa điểm để học bơi ở Quận Gò vấp, hy vọng các bạn tham khảo và có được một địa điểm phù hợp cho mình.
.png)
Bơi lội là môn thể thao vận động lành mạnh giúp các bạn phát triển các nhóm cơ và toàn thân. Học bơi vừa được biết bơi, học được những kỹ năng sinh tồn khi ở dưới nước, vừa được rèn luyện sức khỏe và thân thể. Học bơi từ khi còn nhỏ sẽ giúp bé rèn luyện được các kỹ năng sống. Học bơi bạn có thể vừa cứu mình vừa cứu được người khác.
Bơi lội giúp bạn phát triển chiều cao rất tốt, vì bơi lội hoạt động toàn bộ cơ thể đặc biệt là chân và tay, vì thế mà các nhóm cơ ở 2 bộ phận này sẽ phát triển tối đa nhưng bạn phải kiên trì thì mới đạt được hiệu quả như mong đợi. Bơi lội còn giúp phát triển não bộ, khi được vận động được não bộ của bạn sẽ kích thích được 2 bán cầu não từ đó sẽ tăng cường sự nhận thức, học tập và làm việc hiệu quả hơn.
Với hơn 8 năm kinh nghiệm kết hợp với đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp của Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming, thì chúng tôi xin cam đoan bạn sẽ có một sự trải nghiệm tuyệt vời khi học tại trung tâm, bạn sẽ được học từ A đến Z các kỹ năng bơi lội từ cơ bản cho đến nâng cao và được rèn luyện những kỹ năng trong 1 khóa học mà chỉ có tại Sài Gòn Swimming. Và cùng với các khóa học bơi dành cho mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn. Đặc biệt tại đây cũng mở các khóa học kèm riêng 1-1 để giúp học viên có thể học hiệu quả và an toàn nhất.
(1).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.jpg)
.png)
Tham khảo chi tiết các khóa học: dạy bơi cho người lớn, dạy bơi cho trẻ em, học bơi giá rẻ, học bơi cấp tốc
Shop áo tắm Hồng Hạnh chuyên bán các loại đồ bơi phù hợp như đồ bơi cho nữ, đồ bơi dành cho nam, dành cho trẻ em theo lứa tuổi, mẫu mã đa dạng, cập nhật hằng ngày và bắt kịp xu hướng của giới trẻ hiện nay cùng với giá cả phù hợp với người tiêu dùng.
Địa chỉ: Số 135 Quang Trung – Phường 10 – Quận Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh.
Shop bán đồ bơi QP luôn cung cấp đồ bơi nam nữ đẹp phù hợp với lứa tuổi mà giá lại rẻ, với những kiểu dáng phù hợp với giới trẻ nắm bắt xu hướng, chất lượng vải bơi đúng chuẩn cùng với màu sắc hài hòa theo nhu cầu của khách hàng và kiểu dáng hài hòa, thanh lịch. Giá cả phải chăng phù hợp với túi tiền của quý khách khi đến đây.
Địa chỉ: 136 Nguyễn Tư Giản – Phường 12 – Quận Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh.
Bạn nên tắm sơ bằng nước sạch trước khi bơi: Vì nước clo có thể làm hỏng các sợi của vật liệu đồ bơi. Để có thể giảm sự hấp thụ nước clo vào cơ thể bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước sạch trước khi bạn nhảy xuống hồ bơi.
Thoa kem chống nắng kỹ càng trước khi bơi.
Sau khi bơi xong phải tắm lại bằng nước sạch và xà phòng
Phải khởi động từ 5 – 10 phút trước khi bơi để tránh bị vọp bẻ
Thở đúng kỹ thuật, đúng cách
Bơi đúng động tác, vươn người dài và xa hơn
Luôn giữ cơ thể thăng bằng ở mọi kiểu bơi
Rèn luyện sức khỏe, sức bền để bơi được đường dài mà không bị đuối sức
Luyện tập những bài tập nước rút để xây dựng cơ bắp
Liên hệ hotline/zalo 0903 612 897 Ms Trân để được tư vấn về khóa học bơi ở Gò vấp tại Sài Gòn Swimming.
Fanpage: Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming
Website: www.saigonswimming.com
Địa chỉ: 309/20 đường Nguyễn Thái Sơn, phường 5, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
