Khóa học bơi ở Quận Gò Vấp giá rẻ - Biết bơi nhanh

Lợi ích của việc học bơi

Đầu tiên, phải kể đến là tốt cho sức khỏe, vì đây là môn thể thao lành mạnh, vận động thì các nhóm cơ sẽ phát triển, còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch. Khi cơ thể vận động thì lượng mỡ thừa sẽ bị tiêu biến, tăng cường trao đổi chất, cũng là cách làm giảm tình trạng bệnh tiểu đường, mỡ trong máu, săn chắc xương khớp, thoái hóa cột sống. Bơi lội sẽ phát triển chiều cao đáng kể. Tăng cường sức lực và khả năng sức bền cơ thể. Học được các kỹ năng an toàn khi ở dưới nước. 

Nội dung khóa học bơi ở quận Gò Vấp - Hồ Chí Minh

Khóa học bơi của chúng tôi sẽ chia là học bơi kèm riêng và học bơi theo nhóm, để học viên có thể dễ dàng chọn lựa. Nếu muốn học một mình hiệu quả và an toàn thì bạn chọn học bơi kèm riêng, vì khi ở khóa học này các anh chị huấn luyện viên sẽ kèm riêng 1 - 1 cho bạn, còn nếu bạn thích học với bạn bè, anh chị em, thích sự vui nhộn không bị nhàm chán thì bạn có thể chọn học bơi theo nhóm cho phù hợp.

Lớp học bơi theo nhóm ở Quận Gò Vấp của Sài Gòn Swimming

Học phí học bơi ở Quận Gò Vấp

Học phí học bơi kèm riêng

Khi bạn đăng ký khóa bơi này bạn sẽ được huấn luyện viên kèm riêng vì thế học sẽ cao hơn học bơi theo nhóm:

Khóa bơi dành cho các bé từ 7 – 9 tuổi: 3.000.000đ /khóa/ 12 buổi (Cam kết bé sẽ biết bơi khi đăng ký từ 1 - 2 khóa, sẽ phụ thuộc vào lứa tuổi cũng như sự tiếp thu của bé) 

Khóa bơi người lớn gồm chương trình bơi cơ bản và bơi nâng cao sẽ đồng giá: 3.000.000đ/ khóa/ 12 buổi.

Nhưng ở khóa bơi người lớn, trung tâm cam kết biết bơi 100% và khóa bơi nâng cao thì bạn sẽ được học những kiểu bạn khác tùy vào bạn chọn, lưu ý là bạn phải biết bơi cơ bản thành thạo thì mới được học khóa nâng cao.

Và cuối cùng là khóa bơi giảm cân dành cho các bạn muốn có vóc dáng cân đối và rèn luyện sức khỏe: 4.500.000đ/khóa/ 2 tháng/ 24 buổi (3 buổi/tuần). Bạn chưa biết bơi vẫn có thể tham gia khóa học này. 

Học bơi kèm riêng cho trẻ em ở Quận Gò Vấp

Học phí học bơi kèm nhóm

 Bơi lội là môn thể thao vận động lành mạnh giúp các bạn phát triển các nhóm cơ và toàn thân. Học bơi vừa được biết bơi, học được những kỹ năng sinh tồn khi ở dưới nước, vừa được rèn luyện sức khỏe và thân thể. Học bơi từ khi còn nhỏ sẽ giúp bé rèn luyện được các kỹ năng sống. Học bơi bạn có thể vừa cứu mình vừa cứu được người khác.

Bơi lội giúp bạn phát triển chiều cao rất tốt, vì bơi lội hoạt động toàn bộ cơ thể đặc biệt là chân và tay, vì thế mà các nhóm cơ ở 2 bộ phận này sẽ phát triển tối đa nhưng bạn phải kiên trì thì mới đạt được hiệu quả như mong đợi. Bơi lội còn giúp phát triển não bộ, khi được vận động được não bộ của bạn sẽ kích thích được 2 bán cầu não từ đó sẽ tăng cường sự nhận thức, học tập và làm việc hiệu quả hơn. 

Sài Gòn Swimming có kinh nghiệm như thế nào?

Với hơn 7 năm kinh nghiệm kết hợp với đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp của Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming, thì chúng tôi xin cam đoan bạn sẽ có một sự trải nghiệm tuyệt vời khi học tại trung tâm, bạn sẽ được học từ A đến Z các kỹ năng bơi lội từ cơ bản cho đến nâng cao và được rèn luyện những kỹ năng trong 1 khóa học mà chỉ có tại Sài Gòn Swimming. Và cùng với các khóa học bơi dành cho mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn. Đặc biệt tại đây cũng mở các khóa học kèm riêng 1-1 để giúp học viên có thể học hiệu quả và an toàn nhất. 

Lớp học bơi 1 kèm 1 ở Quận Gò Vấp tại trung tâm Sài Gòn Swimming 

Ưu điểm của Sài Gòn Swimming được học viên đánh giá cao về chất lượng học bơi!

- Trung tâm chúng tôi hằng năm có hơn 1500 học viên kèm riêng cũng như hơn 2000 học viên học bơi theo nhóm biết bơi mỗi năm, chúng tôi cam kết chất lượng và độ uy tín cho từng học viên khi đến theo học tại đây.

- Trung tâm đã liên kết với rất nhiều hồ bơi trong khu vực Quận Gò Vấp do đó hồ bơi ở khu vực này, học viên đều có thể lựa chọn để học cho phù hợp với nhà mình, chúng tôi luôn tự tin đáp ứng được nhu cầu học bơi kèm riêng hoặc học theo nhóm tại khắp nơi ở TPHCM.

Học viên Quỳnh - người lớn tự tin bơi ếch hết chiều dài 25m ở khu vực Quận Gò Vấp

 Học viên Ánh kết thúc khóa bơi ếch cơ bản ở Quận Gò Vấp 

Học viên người lớn thực hiện bài thả nổi ở độ sâu 1.8m

Video đứng nước đúng kỹ thuật của học viên người lớn ở độ sâu 2.5m tại lớp học bơi kèm nhóm ở Quận Gò Vấp

Video kết quả bơi của bé 9 tuổi ở lớp học bơi ở Quận Gò Vấp

Shop bán đồ bơi ở quận Gò Vấp

Shop áo tắm Hồng Hạnh

Shop áo tắm Hồng Hạnh chuyên bán các loại đồ bơi phù hợp như đồ bơi cho nữ, đồ bơi dành cho nam, dành cho trẻ em theo lứa tuổi, mẫu mã đa dạng, cập nhật hằng ngày và bắt kịp xu hướng của giới trẻ hiện nay cùng với giá cả phù hợp với người tiêu dùng.

Địa chỉ: Số 135 Quang Trung – Phường 10 – Quận Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh.

2. QP SHOP

Shop bán đồ bơi QP  luôn cung cấp đồ bơi nam nữ đẹp phù hợp với lứa tuổi mà  giá lại rẻ, với những kiểu dáng phù hợp với giới trẻ nắm bắt xu hướng, chất lượng vải bơi đúng chuẩn cùng với màu sắc hài hòa theo nhu cầu của khách hàng và kiểu dáng hài hòa, thanh lịch. Giá cả phải chăng phù hợp với túi tiền của quý khách khi đến đây.

Địa chỉ: 136 Nguyễn Tư Giản – Phường 12 – Quận Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh. 

Một số lưu ý để bảo vệ cơ thể trước và sau khi học bơi ở quận Gò Vấp

• Bạn nên tắm sơ bằng nước sạch trước khi bơi: Vì nước clo có thể làm hỏng các sợi của vật liệu đồ bơi. Để có thể giảm sự hấp thụ nước clo vào cơ thể bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước sạch trước khi bạn nhảy xuống hồ bơi.

• Thoa kem chống nắng kỹ càng trước khi bơi.

• Sau khi bơi xong phải tắm lại bằng nước sạch và xà phòng 

• Phải khởi động từ 5 – 10 phút trước khi bơi để tránh bị vọp bẻ

Để trở thành một người bơi chuyên nghiệp

• Thở đúng kỹ thuật, đúng cách

• Bơi đúng động tác, vươn người dài và xa hơn

• Luôn giữ cơ thể thăng bằng ở mọi kiểu bơi

• Rèn luyện sức khỏe, sức bền để bơi được đường dài mà không bị đuối sức

• Luyện tập những bài tập nước rút để xây dựng cơ bắp

Một số trung tâm dạy bơi uy tín khác tại quận Gò Vấp

1.Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn - saigonboi

Trung tâm mỗi năm đều có hàng ngàn học sinh đến theo học.Theo đánh giá của những học viên thì nhiều người đã rất hài lòng về dịch vụ dạy bơi tận tình cũng như là chất lượng dạy bơi cùng với huấn luyện viên dạy bơi ở đây rất nhiệt tình và năng động

Hotline: 0903 325 275 Mrs Thảo

Địa chỉ: số 120 đường số 5, phường 17, Quận Gò Vấp

Website: www.saigonboi.vn

2. Trung tâm dạy bơi Swim To Be Live

Swim To Be Live đã mở các lớp dạy bơi ở quận Gò Vấp và cũng đã được mọi người ở quận Gò Vấp tin tưởng và học bơi,  với dịch vụ chăm sóc chu đáo, giáo trình dạy bài bản, giáo viên của trung tâm còn hướng dẫn nhiệt tình ân cần mọi người kỹ năng an toàn dưới nước.

Hotline : 0762 319 319 

Địa chỉ: Cách mạng tháng 8, phường 15, quận 10, thành phố Hồ Chí Minh 

Liên hệ đăng ký học bơi ở Gò Vấp

Liên hệ hotline/zalo 0903 612 897 Ms Trân để được tư vấn về khóa học bơi ở Gò vấp tại Sài Gòn Swimming.

Fanpage: Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming

Website: www.saigonswimming.com

Địa chỉ: 309/20 đường Nguyễn Thái Sơn, phường 5, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh