trungtamdayboisaigon2015@gmail.com
0903612897/0903612897
0903612897/0903612897
|
Học bơi hiện nay không chỉ là thói quen mà còn là sở thích, xu hướng. Tại quận 10, học bơi hồ Nguyên Tri Phương là một lựa chọn cần xem xét. Còn gì hợp lí hơn khi hồ bơi Nguyễn Tri Phương sở hữu thiết kế độc đáo, rộng rãi, thoáng mát, không quá ồn ào, chất lượng nước sạch và thường xuyên có nhiều khóa học bơi dành cho mọi lứa tuổi để lựa chọn.
Địa chỉ hồ bơi Nguyễn Tri Phương tọa lạc tại số 27A, đường Đồng Nai, phường 5, quận 10, thành phố Hồ Chí Minh.
Giờ mở cửa: 5h30p - 20h30p.
Giá vé: 25.000vnđ/ suất.
Thiết kế hồ bơi Nguyễn Tri Phương phù hợp cho trẻ nhỏ, người lớn, chia thành 2 bể.
Chất lượng nước hồ và hệ thống xử lý nước hiện đại, sạch sẽ.
Tất cả các điều kiện trên, khóa học bơi ở hồ bơi Nguyễn Tri Phương đáp ứng rất tốt cho cả việc bơi và học bơi cho cả trẻ nhỏ và người lớn.
Với lợi thế về thiết kế, thời gian mở cửa xuyên suốt, giá vé rẻ thì hồ bơi Nguyễn Tri Phương có đầy đủ các khóa học bơi phổ biến nhất hiện nay.
Các khóa học đều được xây dựng theo lộ trình cụ thể để hỗ trợ người học có thể biết bơi một cách nhanh nhất và bơi đúng nhất.
Tất cả các khóa học bơi hồ bơi Nguyễn Tri Phương đều được xây dựng với lộ trình riêng biệt. Các học viên khi đăng ký học bơi đều được đánh giá và hỗ trợ lựa chọn khóa học phù hợp.
Nội dung khóa học bơi hồ Nguyễn Tri Phương cho người lớn
Mục tiêu khóa học bơi: giúp trẻ yêu thích bơi lội, có thể dễ dàng vận động dưới nước và làm quen một số bài tập bơi cơ bản cho trẻ.
Mục tiêu khóa học: phát triển toàn diện thể chất, bơi đúng kỹ thuật, khơi gợi đam mê bơi lội,...
Nội dung khóa học bơi hồ Nguyễn Tri Phương cho người lớn
Dựa vào khả năng bơi lội vốn có của học viên mà hướng dẫn khóa học bơi cơ bản hoặc khóa học bơi nâng cao.
Xem thêm: dạy bơi người lớn, dạy bơi sải, dạy bơi ngửa
Nội dung khóa học bơi cấp tốc
khóa học bơi cấp tốc giúp người học rút ngắn được thời gian mà vẫn đạt được mục tiêu bơi lội nhất định.
Ví dụ:
Xem thêm: dạy bơi cấp tốc
Nội dung khóa học bơi giảm cân, giữ gìn vóc dáng
Khóa học ưa chuộng của chị em phụ nữ. Nội dung khóa học bao gồm các bài tập giúp tiêu hao năng lượng thừa trong cơ thể, giảm cân, giữ gìn vóc dáng. Để khóa học được hiệu quả, cần:
Xem thêm: học bơi giảm cân
Tùy vào đặc điểm của khóa học khác nhau, lứa tuổi khác nhau và nhu cầu học bơi cũng như mục tiêu học bơi khác nhau của học viên mà học viên được tư vấn lựa chọn hình thức khóa học phù hợp. Có thể lựa chọn một trong các hình thức khóa học sau:
Thời lượng buổi học bơi
Số lượng buổi bơi: Mỗi khóa học bơi khoảng 12 buổi/ khóa hoặc có thể kéo dài hoặc ngắn hơn tùy vào nhu cầu của người học.
Chi phí học bơi tùy thời điểm có sự điều chỉnh khác nhau, tuy nhiên mức chi phí sau đây là hợp lí, người học có thể tham khảo.
Với thời lượng 12 buổi học:
.jpg)
Khi tham gia khóa học bơi hồ Nguyễn Tri Phương, người học được:
Có nhiều trung tâm dạy bơi tại TPHCM, tuy nhiên người học có thể tham khảo Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming vì các lí do sau:
Trải qua hơn 8 năm trong công tác giảng dạy bơi lội, Sài Gòn Swimming cơ bản hoàn thiện lộ trình dạy bơi cho hầu hết tất cả các khóa học phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau. Về cơ bản, chương trình dạy bơi gồm các bài tập sau tương ứng với các buổi học cơ bản sau:
Buổi 1: Làm quen với động tác khởi động, làm quen việc lên xuống hồ an toàn, tập một số kỹ thuật cơ bản dưới nước.
Buổi 2: Làm quen các động tác cơ bản: nhịn thở, thở lâu dưới nước, lướt nước, quạt nước, vào nước, đẩy nước, giữ thăng bằng, kỹ thuật chân ếch.
Buổi 3: Tập luyện và hoàn thiện các kỹ năng làm quen nước thông qua hai bài tập trên cạn và dưới nước.
Buổi 4: Bài tập phối hợp các động tác tay - chân - nhịp thở - thăng bằng cơ thể của các kiểu bơi phổ biến.
Buổi 5: Thực hành và tập luyện các bài tập phối hợp các kiểu bơi
Buổi 6: Tiếp tục luyện tập và thuần thục các động tác, bài tập phối hợp các kiểu bơi
Buổi 7: Luyện tập phối hợp các bài tập hoàn thiện và thuần thục hơn các kiểu bơi
Buổi 8: Tập luyện nội dung học bơi mới, bổ sung kiến thức cần từ người học
Buổi 9: Tập luyện các bài tập bổ trợ giúp hoạt động bơi lội nâng cao hơn
Buổi 10: Tập luyện bài tập bỗ trợ xử lí tình huống dưới nước, đặc biệt là khu vực nước sâu
Buổi 11: Hoàn thiện các kỹ năng cần thiết khác (cứu hộ, cứu nạn,...)
Buổi 12: Kiểm tra, đánh giá và chỉnh sửa các nội dung chưa đạt. Tùy từng bài tập nội dung khác nhau mà bài tập đánh giá, thời lượng đánh giá khác nhau.
Tất cả người học có thể đăng ký học bơi tại trung tâm qua các kênh thông tin sau:
Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming
Địa chỉ: số 309/20, đường Nguyễn Thái Sơn, phường 5, quận Gò Vấp, TP. HCM
Hotline/zalo: 0903. 612. 897 (Mrs Trân)
Email: trungtamdayboisaigon2015@gmail.com
Website: www.saigonswimming.com
Fanpage: Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming
Chia sẻ bài viết:
|
|
© Bản quyền thuộc về Trung tâm Dạy bơi Sài Gòn Swimming. Thiết kế bởi hpsoft.vn
_thumb.jpg "Review Hồ Bơi Hải Quân Quận Bình Thạnh - Giờ Mở Cửa, Giá Vé")
_thumb.jpg "Review Hồ Bơi Phương Nam - Giờ Mở Cửa, Giá Vé Mới Nhất")
_thumb.jpg "Review Hồ Bơi Lam Sơn - Giờ Mở Cửa, Giá Vé")
_thumb.jpg "Khóa Học Bơi Hồ Bơi Thiên Thai Uy Tín, Chuyên Nghiệp")
_thumb.jpg "Khóa Học Bơi Hồ Bơi Tây Thạnh Uy Tín, Chuyên Nghiệp")
_thumb.jpg "Review Hồ bơi Vân Đồn Chi Tiết - Giờ Mở Cửa, Giá Vé")
_thumb.jpg "Review Hồ Bơi Phú Lâm Quận 6 Chi Tiết Mới Nhất")
_thumb.jpg "Review Hồ Bơi Phú Thọ Quận 11 Chi Tiết Từ A - Z")
_thumb.jpg "Review Hồ Bơi Đạt Đức Chi Tiết Từ A - Z")
_thumb.jpg "Review Hồ Bơi Nhất Lan Quận Bình Tân Chi Tiết Từ A-Z")
